lunes 28 de septiembre de 2009

Compromiso de limpieza


Uno de los compromisos que adquirimos con las encuestas del año 2009 fue la de mejorar en la limpieza en general y en concreto la de los vestuarios.

Dicho compromiso se materializa en varias acciones que se han ido llevando a cabo y de la que seguro habréis notado gran diferencia, como así nos lo habéis manifestado MUCHOS y MUCHAS.

Uno de los grandes cambios es que para mantener los vestuarios en perfectas condiciones se limpian 3 veces al día, para que vengas en la franja del día que vengas te los encuentres limpios.
Esta acción tiene el inconveniente (sobre todo ahora que no cerramos al medio día) de que se tiene que limpiar cuando la instalación está en uso. Durante un breve espacio de tiempo los vestuarios se cierran, pero son apenas 10 minutos.


Suponemos que habrá personas que en algún momento coincidirá que subían a la ducha cuando está cerrado, pero la ventaja será que se lo encontrará recién limpio.
De todas maneras, si tuvierais mucha prisa siempre os podéis duchar en el SPA.

Un poco de paciencia, que al centro hay que venir a relajarse y a mejorar tu salud, no a estresarte. Lo hacemos por tu bien.

viernes 31 de julio de 2009

El nuevo horario garantiza clases

Es inevitable que en Agosto las actividades tengan una asistencia bastante irregular. Es normal: entre las fiestas de los pueblos, las terracitas y sobre todo las vacaciones con sus viajes.

Con el anterior horario ya estabais empezando a sufrir la incertidumbre de saber si iba a haber quórum o no. Con el nuevo horario hemos conseguido hacer el horario con más actividades de todos los Agostos de hasta ahora.

Además hemos concentrado las actividades para tener más asistentes, de manera que garanticemos que vaya a haber suficientes personas para hacer la clase; y tal y como muchos nos decís serán más motivantes, ya que comentáis lo tristes que son las clases sólo con 3 personas.

Esperamos que lo disfrutéis y también de vuestras vacaciones.

¡¡¡Traednos fotos para darnos envidia y para colgarlas en el mapamundi!!

martes 14 de julio de 2009

El vibro max y los super entrenadores

En esta profesión nos llevamos muchas decepciones, una de ellas es cuando ves que la gente compara tus años de carrera, tus años de experiencia, todos los cursos que has hecho, conferencias, convenciones, charlas, colegas, libros, revistas especializadas, artículos, y una jornada completa (8 horas al día sin contar tu tiempo libre que muchas veces lo dedicas a lo mismo) durante tantos años con un anuncio de televisión, un artículo de una revista sensacionalista, una página de internet o un “super mega guay entrenador” que se ha encontrado en la sala entrenando.

De fútbol y de ejercicio entendemos todos, parece ser.

Pues bien, os diremos que llega un momento que deja de afectarnos, ya que como dice uno de los mejores profesionales del sector, formado entre otros sitios en la NBA y del que tuvimos la suerte de poder contar en una formación en nuestro centro: “Date tiempo”. ¿Qué quiere decir con esto? Que hoy no te duele, pero date tiempo, que un día te dolerán las muñecas, o un hombro, la espalda, el cuello o las rodillas… (es ciencia) y allí estaremos. Y aunque suene un poco frio, allí estaremos para cobrarte por solucionar el problema que tú mismo te has creado.
  • La TV (que tanta credibilidad tiene) te ofrece productos milagrosos, como una máquina vibratoria que 10 minutos equivalen a una hora corriendo en una cinta a… ¡¡¡60 km/h!!! Partiendo de que el record del mundo actualmente lo tiene Usain Bolt y que llega a alcanzar unos 38 Km/h… ¡Qué me digan el estudio científico que avala tal afirmación! (Puedes ver el anuncio aquí: http://www.elcorteingles.es/multitienda/comun/promociones/informa.asp?codipromo=82&tipopromo=I )
  • Internet tiene una alta credibilidad, ¡¡¡¡sííííííííí!!!! Seguro que si quedas desde un chat con marinero21 tiene un gran barco y no se pasa ni un mes de los 21 años. Existen miles y miles de páginas webs donde se dan entrenamientos y ejercicios dignos de una gran hernia discal como una niña de 10 años (a la cual, por cierto, si tiene Messenger seguramente ya le habrá propuesto alguna guarrada algún pederasta, ¡qué genial es internet!).
  • Las revistas, cuyo objetivo es que compres productos y compres chismes inútiles (eso sí igual corres a 60 km/h, ¡como un caballo de carreras!). De vez en cuando publican algún artículo que es digno de mencionar, pero la gran mayoría son sensacionalismo barato. “¡Esculpe tus abdominales en 1 mes!” reza una. Debe ser de reírte al leer eso, que nos entra la risa tonta y no paramos de reír en un mes. Las revistas técnicas escritas por profesionales no las entiende todo el mundo, y las que van dirigidas a todo el mundo las escriben periodistas sin formación técnica. ¡Ole, ole y ole!
  • Los “super mega guay entrenadores”… Estos son nuestros preferidos. Suelen ser personas que la genética les ha dotado con un don, y es el de pasar por la calle, apuntarse a un gimnasio, venir un par de años o más (da igual) y pillar a todo el que está por la sala de Fitness y aconsejarles de cómo hacer mejor su entrenamiento. Generalmente su amplio conocimiento proviene del primer entrenamiento que se dejó hacer por uno de los profesionales del centro, de la TV, de Internet y de las revistas de arriba. Estos serán los responsables de que en un año mejores, e incluso en 2. Pero tú tranquilo/a, que ya nos vendrás con una hernia abdominal, o un dolor crónico en el hombro, o en las muñecas… Y en ese momento no nos quedará más remedio que estar allí e intentar solucionarlo (gracias a ellos el negocio seguirá yendo bien).

Desde aquí gracias por los que os dejáis guiar sólo por auténticos profesionales acreditados.